Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Rinderhackfleisch

Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Rinderhackfleisch

Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Rinderhackfleisch Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Rinderhackfleisch Zutaten 1 kleiner bis mittelgroßer Hokkaido-Kürbis 500 g Rinderhackfleisch 2 Eier 1 große Zwiebel fein hacken Feta Käse 1 TL Oregano große handvoll frische Petersilie Salz...
Haskap-Smoothie

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Haskap-Smoothie zum Frühstück oder auch als gesunder Snack zwischendurch Haskap-Smoothie zum Frühstück oder auch als gesunder Snack zwischendurch Zutaten 250 ml Wasser 130 g Haskap-Beeren 1 Banane 1/2 Apfel 25 g Haferflocken 20 g Cashewkerne optional 1 Stück Ingwer...
Haskap-Zitronen-Kokos-Muffins mit oder ohne Zucker

Haskap-Zitronen-Kokos-Muffins mit oder ohne Zucker

Haskap-Zitronen-Kokos-Muffins mit oder ohne Zucker Haskap-Zitronen-Kokos-Muffins mit oder ohne Zucker Zutaten 1 reife Banane 125 g Haskap-Beeren 100 g Dinkelmehl 75 g Milch oder Sojamilch 40 g Kokosflocken 30 g Kokosöl 40 g Rohrohrzucker oder Dattelsüße 20 g gemahlene...